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孩子吃饭太费劲?试试这4招

发布于 2020-01-29 12:54 作者:采编 点击量:1248

  孩子吃饭好像总是一个难题,要不然就是不肯吃,再不然就是到处跑,爸爸妈妈为了喂一口饭,那真是煞费苦心。那么有没有什么办法能够让孩子乖乖吃饭,不让父母操心呢?

  1.将孩子的注意力集中到饭桌上

  孩子不吃饭、满地跑,大都是因为有别的什么东西吸引了他的注意力。这种时候,如果你强迫性的把孩子按在桌子前其实并没有什么用,你一放开他,他就会跑掉了。所以父母正确的做法,应该是把孩子的注意力集中到饭桌上。比如挟起一筷子菜,说这个菜特别好吃,是妈妈新开发的菜单,吃了之后能够帮助小朋友变漂亮哦,这样,孩子就有可能被吸引过来。

  2.餐前注意

  很多孩子没心思吃饭,很有可能是因为他不饿。如果爸爸妈妈在孩子饭前给孩子太多零食,那么孩子自然而然就不会想要吃正餐了。特别是,现在很多零食里有很多添加剂,其实对孩子的身体并不好。所以爸爸妈妈要尽量少在家里囤些零食,如果一定要的话,不妨多放些坚果或者新鲜的水果给孩子做零食。

  3.让孩子自己选择

  如果你已经喊过孩子在饭桌上吃饭,孩子听到了却不回答你。这个时候,爸爸妈妈可以先等上五分钟,有的孩子看你们坐在饭桌上等他,可能就乖乖的回到座位,开始吃饭了。有的孩子可能时间到了,也没有回到餐桌上,那么爸爸妈妈可以再次询问孩子。如果孩子还是不愿意吃饭,那就让孩子离开饭桌旁,自己吃自己的饭。但是如果后面孩子又说自己肚子饿,想要吃饭,那么爸爸妈妈千万记得不要再给孩子吃饭或者给他零食。其实孩子饿个一顿并不会有什么影响,相反,孩子饿了,可能就知道了正餐的重要性,也知道爸爸妈妈不会因为自己耍赖而改变态度。

  4.吃饭的概念要加强

  孩子不想吃饭,可能是没有吃饭这个概念。爸爸妈妈应该固定吃饭的时间,和吃饭的地点,让孩子知道,到了这个地方、这个时间,就应该吃饭。这样形成了规律,孩子自然而然就知道要吃饭了。

  孩子不想吃饭其实是一件很正常的事,希望爸爸妈妈能够理智对待,不要骂或者上手打孩子。这样原本吃饭是一件开心的事,反而变成了一样让大人和小孩都难受的事情。

 

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