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孙杨夺冠,叶诗文摘银,优秀运动员的这三个重要素质你家娃也很需要!

发布于 2019-08-05 21:27 作者:采编 点击量:2017

  2019国际泳联世锦赛正如火如荼地进行着。截止目前,中国泳坛名将孙杨连夺两金,叶诗文时隔8年重返领奖台摘得银牌,国家跳水队更是横扫了十二枚金牌。频频传来捷报,赢得了网友的齐声喝彩。

  成绩优异的运动员一定具备超高水平的体育技能,以及优秀的品格素养。每一次出征赛场不仅仅是挑战自我,更是带着万众期待,为国家和集体的荣誉而战。这也给妈妈们育儿带来了启发,想要宝宝将来成为一个优秀的人,需要从小帮助宝宝养成这三点优秀特质。

  强健体魄,为未来发展夯实基础

  拥有健康的体魄是生活、学习和工作的基础保障。“都哈理论”认为,0-3岁是宝宝身体发育最快的一个阶段,更是影响一生健康的关键时期。出生后这1000天的营养关系到孩子未来的智力、体质、慢性病发率等等,而且是不可弥补和逆转的。如果这个阶段有全面科学的营养干预以及科学合理的日常护理,则可以为孩子的一生健康打下坚实的基础。而这个时期,对宝宝身体健康非常重要但又容易缺乏的营养素就是维生素AD了,需要家长们重点关注

  因为0-3岁的宝宝处于“免疫功能不全期”,身体应对环境变化和抵抗病菌入侵的能力弱,更容易生病。经常生病会让宝宝的体质越来越差,而且疾病会消耗体内大量的营养素,还可能造成宝宝营养不良,阻碍身体发育。而维生素A可以维持呼吸道、消化道及上皮细胞的稳定,相当于给宝宝身体建立一层“超强防护伞”来抵抗细菌和病毒的攻击。而且维生素AD还能够帮助宝宝完善自身的免疫系统功能(提高免疫细胞活性/促进抗体生成),大举“铲除”入侵宝宝身体的病菌。维生素A和维生素D两大营养素强强联合,能让宝宝的免疫系统更成熟,战斗力更强,从而全面减少宝宝生病几率,强健体质。

  但我国属于维生素A中度缺乏国家,0-6岁儿童中超过半数缺乏维生素A,而维生素D缺乏也是全球性的营养缺乏问题。因此,妈妈们应该重视起来给宝宝日常补充维生素AD(如伊可新维生素AD),并且遵照专家的建议至少给宝宝补充到3岁,全面守护宝宝早期的营养健康。

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