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量身定制的万能营养库 母乳为何差两点?

发布于 2019-08-01 21:27 作者:采编 点击量:818

  自从宝宝降生那一刻起,妈妈们便爬到了食物链最顶端,成为名副其实的顶级“哺乳”大师。尽管肩负剖腹产刀口疼痛和乳腺炎发作的全方位摧残,母亲还是希望把蕴含珍贵营养的母乳以第一份爱的形式传递给孩子。因为妈妈们深知母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物,也是大自然赐予人类的珍贵礼物。

  为了保护、促进和支持母乳喂养,世界母乳喂养行动联盟(WABA)将每年8月1日-7日定为世界母乳喂养周,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,拓宽母乳喂养的内涵,创造一种爱婴、爱母的社会氛围。据了解,全球已经有超过170个国家参与到了这项健康促进母乳喂养的活动中来。

  要想宝宝长得好 母乳喂养要知晓

  母乳喂养是母婴健康的基础。研究表明,母乳喂养有诸多好处。首先,母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质,如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷等营养成分;其次,无论从母乳的卫生条件、新鲜程度、适宜温度,还是从经济、营养层面来讲,母乳都是初生婴儿理想的食物;另外,母乳中含有丰富的免疫活性物质和抗感染物质,能保护婴儿少患病,提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力;同时,哺乳可以减少母亲产后出血,有利于子宫恢复,而且可抑制排卵,降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率;最后,哺乳的过程还能增强母亲与婴幼儿之间的感情。

  基于此,《美国儿科学会》曾明确提出:吃配方奶的宝宝比吃母乳的更容易患中耳炎、湿疹、过敏、哮喘、呕吐和严重腹泻的肠胃感染,得呼吸疾病的概率也比吃母乳的宝宝高25%!中国营养学会也多次表示,建议母亲最少坚持完全纯母乳喂养6个月,从6个月龄开始添加辅食的同时,应继续给予母乳喂养,最好能到2岁。

  打造万能营养库 母乳还“缺”俩元素

  母乳的可贵就在于它确实含有多种对孩子有益的成分,这些成分能促进孩子生长发育。但母乳成分再好,也存在营养短板,也无法成为妈妈心中标榜的“万能营养库”,比如对宝宝生长发育十分关键的维生素A和维生素D。

  经过营养成分分析,受膳食结构、饮食习惯及经济水平等综合因素影响,母乳中维生素A和维生素D含量甚微,难以满足宝宝的营养需求,这也是我国婴幼儿时期维生素A和维生素D缺乏问题日渐严峻的重要因素之一。数据显示,我国0-6岁儿童维生素A缺乏率高达50%以上,6个月以内小婴儿缺乏率更是接近80%。与此同时,0-3岁婴幼儿共计超过70%存在维生素D摄入不足的问题。

  根据《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》以及《中国国家处方集(儿童版)》综合指导意见:婴幼儿从出生起应每日口服维生素A1500IU-2000IU,维生素D400IU-800IU,并坚持到至少3岁。因此,专家提醒家长无论是母乳喂养、奶粉喂养亦或是混合喂养,都应该在宝宝出生后及时补充维生素AD(如伊可新),为宝宝健康成长打好基础。

  每一位母乳妈妈,都值得被肯定、被疼爱。在母乳喂养的这条道路上,你不是一个人在“战斗”。希望每一位母亲找到适合自己的喂养方式,用最温暖的陪伴,护航宝贝生命早期1000天。

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